我相信每个人都熟悉湿疹。湿疹可以发生在任何年龄、任何地点和任何季节，并且容易复发。湿疹的调节是一个漫长的过程，需要坚持以远离湿疹。湿疹调节后会好转。除了调节，湿疹患者应该注意一些饮食措施，知道他们可以吃什么和不能吃什么。至于湿疹的饮食，我们在下面做了一些调查，希望湿疹患者应该做好自己的饮食。然后，这里边肖介绍了湿疹可以吃的三种食物。如果你想知道答案，就跟着360常识网去看看吧！
湿疹真面目五大症状可认清
内外因素引发湿疹
外部因素：强烈的紫外线刺激、寒冷、炎热、刮擦和摩擦，以及日常生活用品，如肥皂、洗涤剂、一些化妆品和人造纤维，都可能诱发湿疹。出汗过多也会刺激湿疹，加重炎症症状。
内在因素：慢性消化系统疾病、胃肠功能障碍、精神压力、失眠、工作过度或情绪变化、感染性病变、代谢紊乱和内分泌功能障碍等。都会产生或加重湿疹。
湿疹与人的体质有关，但它不会传染。湿疹可能从某个地方开始，但由于调节不及时，它可能会扩散并形成一种皮肤病，蔓延到全身。
湿疹5大症状特点
1、瘙痒性：
它的特点是持续瘙痒，这是无法通过分散注意力来解决的。安静时，瘙痒会加重，导致阵发性加重和持续瘙痒。
2、多形性：
湿疹表现出各种皮疹，可分为原发性皮疹和继发性皮疹。原发性皮疹有丘疹和水泡，继发性皮疹有糜烂和渗出，患者通常有原发性和继发性皮疹。
3、迁延性：
湿疹容易反复发作，从一个部位延伸到另一个部位，而且症状不容易消除。如果湿疹在急性期调节不当，就会转变为慢性湿疹，如果此时调节不当，就会导致急性发作。
4、泛发性：
湿疹可以发生在身体的任何地方。
5、渗出性：
湿疹，顾名思义，会有渗出物，否则，没有自来水很难诊断湿疹。此外，当湿疹处于慢性阶段时，皮疹可能是干燥的，但在急性发作过程中仍会有渗出物。
在所有类型的湿疹中，女性较常见的是手部湿疹和乳房湿疹。
手部湿疹
目前，手部湿疹患者占湿疹患者的很大比例，因为人们的手经常接触各种日化产品，所以湿疹更容易发生。手部湿疹可能发生在手指、手掌和手背。
应对措施：
1、接受调节时，建议患者检查过敏原。过敏是湿疹的重要原因之一。如果我们能找出特定的过敏原并有意避免它们，对预防湿疹是有好处的。
2.控制饮食中海鲜、牛羊肉、胡椒、葡萄酒和其他“毛发产品”的摄入量，以避免引起过敏。
3.减少洗手次数，尽量不要使用肥皂、洗手液和其他会刺激手部皮肤的化学物质，否则不利于手部湿疹的预防和调节。
4.接受一般抗过敏调节。
5、注意防晒，不要让你的手暴露在阳光下，旅行时较好带雨伞或戴手套。
乳房湿疹
乳头是湿疹较易发的部位之一，也是湿疹的特殊部位，过去中医称之为“奶癣”。由于乳头和乳晕周围皮肤细腻，局部周围神经丰富，一旦发生湿疹，抓挠后的瘙痒、糜烂和疼痛更加突出。
应对措施：
1.发现过敏原有利于增强调节的针对性和果。
2.有些人对海鲜、牛羊肉等外来蛋白质的吸收能力差，食用后容易引起过敏，所以应该少吃这类食物。
3.避免过度清洁皮肤。湿疹患者洗澡时应该少用沐浴露或肥皂。水温不应该太高。注意分开洗他们的头发。
4.湿疹通常会使皮肤较为敏感，所以旅行时应该穿纯棉产品，尽量避免穿色彩鲜艳的衣服，因为一些容易褪色的染料会刺激皮肤。
5.抗过敏是主要的调节方法，一些温和且无刺激性的药物，尤其是一些含有激素的药物，不能长期使用，应严格按照医生的建议使用。
医生提示：
如果母乳喂养的女性发生乳房湿疹，会给母乳喂养带来困难，因为宝宝的唾液中含有消化酶，会在一定程度上刺激病灶，不利于其愈合。服药后，不宜用母乳喂养婴儿。此外，由于局部炎症，如果挤出乳汁进行母乳喂养，乳腺炎很容易继发。
湿疹可以吃什么？
番茄
——番茄富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和维生素E；它还含有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、番茄红素等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，能有补充维生素C；番茄红素具有抗菌、消炎和降低血管通透性的作用，因此外用番茄汁可以止痒和收敛湿疹。
韭菜
韭菜含有胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜也有解毒祛湿的功，所以韭菜汁可以调节湿疹。
绿豆海带粥
绿豆30g，海带50g，红糖适量，糯米适量。将绿豆和糯米煮成粥，加入切碎的海带，煮3分钟，加入红糖。
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