前沿拓展：做完光子嫩肤能吃韭菜吗
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原来自因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时消移量食这钟费武书候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有三曾永伟步光失年关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受某说东采或划句儿停哥到压力的话人体的代谢平爱子感衡就会被破坏，皮肤所需要的营养想了供应就比较缓慢，色素具任粒场细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行或除挥特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯尽军陆十编。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力故沿各前亚善必武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法曲通越老次丝础源娘逐控是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错两千毫系克导工，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要
花余影较地避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改良皮肤罪调比组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜缩究先鲜凯断段号考然，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区南叫决六守别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯序兰维真待笔先、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一只思革首般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
来源：第十一诊室（微信公众号ID：consultingroom_11）
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导言
如果还有人相信光彩照人的明星仅仅是靠他们推荐的面膜来维持皮肤状态的（鬼）话，那我只能说，少女/年，你还是太天真。
明星就像上学时某类好学生，白天跟大家一起玩（卖面膜），告诉你，自己多么不刻苦，晚上回家就刻苦（做医美）到凌晨。
本文就是来告诉那些回家不学习，以为自己「底子好」但又憧憬更高分的同学，医美都有啥，如何帮你加加分。
医美全称医疗美容，是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或侵入性的医学技术方法解决人体和面貌美观等问题。
它不同于生活美容，生活美容的从业者是没有行医执照的，而医疗美容从业者则需要有执业医师资格的医生来进行相关操作。
所以，医美是在医疗机构进行的，在美容院、美甲店、理发店、按摩店等场所都不行。
魔镜作为皮肤科医生，主要从皮肤美容的方面向来带领小白们入门。
皮肤美容主要包括光（激光、强光等）、声（超声）、电（射频）、注射技术（包括、玻尿酸、脂肪或者各类注射产品）和化学剥脱等。
它也可以按照对皮肤损伤的程度分为有创调节和无创调节。强光、激光、超声和部分激光、射频通常是无创的；但激光、射频也有有创形式，注射填充类都属于有创或微创调节，这主要看皮肤表面调节后的完整程度。
祛斑&美白
祛斑、美白是皮肤美容的主要诉求，祛斑和美白的原理相同，是利用强光或激光的能量在微观层面上爆破黑色素。我们会看到各种仪器都能祛斑、美白，是因为它们都覆盖了黑色素能够吸收的能量波段。
调q激光调q激光是一大类，包括694nm红宝石激光、755nm翠绿宝石激光，皮秒也是调q激光的一种。另外，「白瓷娃娃」「黑脸娃娃」这些已经出道的艺名也不重要，它们也属于调q激光。
激光的特点是精准，可以被皮肤中的黑素小体吸收，而周围组织「无动于衷」，黑素颗粒在短时间内吸收大量的光而产生爆破作用，再通过代谢从皮肤中去除，达到美白或者祛斑的作用。
不一样的设备有不一样的调节优势，可以用于美白，祛除雀斑、黄褐斑、老年斑，去除文身等调节。
皮秒激光近几年来火，火到什么程度呢，有好几个患者一见到魔镜的第一句话不是你好，而是：「医生，我要做皮秒。」这真是中了市场的毒。
皮秒其实是一个时间单位，调q激光的时间单位是纳秒，皮秒是它的1/1000，它可以比传统调q激光在更短时间内击碎黑素，而且把黑素打得更细碎，更容易被皮肤代谢掉，同时对周围组织的损伤更小。
皮秒激光除了针对色素问题，还有嫩肤的效果。但是皮秒激光有一个缺点，那就是贵。
这类针对色素的激光在以美白或者调节黄褐斑为目的时，疼痛度一般不会很高，术后反应都会比较轻，轻微、短暂的红肿是比较常见的。如果是调节雀斑、老年斑以及其他一些「斑」的情况下，疼痛程会更大，有结痂的过程，术后恢复时间更长。
强脉冲光强脉冲光也叫光子嫩肤，是比较全能的调节手段，它不是（只有一种波长的）激光，而是覆盖一段波长的混合光。
它就像一个中央空调型暖男，可以关照到皮肤中各种色基，黑素、血管、水都可以覆盖，所以可以产生多种效果，达到美白淡斑、去红、改良肤质的作用。
除此之外，光子嫩肤对于炎症性的皮肤问题也有一定改良作用，比如痤疮、红斑痤疮，可以作为这类疾病的辅助疗法。
强脉冲光调节效果是温和的，需要多次调节。
强脉冲光疼痛感并不高，像暖男轻轻的一耳光（主要是打那一下心颤）。术后会有短暂的红斑，少数情况下会出现水疱、色沉、色素减退等。
脱毛
医美手段的脱毛也是通过强光、激光来实现的。价格较低、风险较低，是很多仙女医美试水的项目。
腋下脱毛、四肢的汗毛、唇毛、发际线（说到发际线，真是旱的旱死，涝的涝死）、比基尼区的毛发都可以脱，不喜欢络腮胡的男生也可以考虑激光脱毛。
激光脱毛针对的是生长期毛发和毛囊，而毛发的生长有各自节奏，如果都统一节奏，那毛发就像一茬茬韭菜可以收割了。所以激光脱毛要多次调节才会达到比较满意的效果，每次调节间隔1~2个月，通常需要6次调节。
间隔时间过长会让效果大打折扣，所以如果没法自己能连续调节的小伙伴，建议先不要浪费钱，等时间能再开始调节。调节后会有短暂的红斑，极少数人会因为操作或者术后护理不当出现水疱、色沉、色减等不良反应。
刷酸
学名叫做「化学焕肤术」，国内常见的是果酸和水杨酸焕肤。医院的「刷酸」不同于我们在家里用护肤品刷酸，在医院使用的「酸」浓度较高，可以短时间内松解角质细胞的粘附力、溶解粉刺、剥脱表皮，需要医生来根据皮肤的反应及时终止「酸」对皮肤的作用。
「酸」通过破坏细胞间的连接来去除多余、老化的角质层，促进表皮细胞新生、黑素代谢、真皮胶原的合成，促进真皮透明质酸合成，增加皮肤保水能力，还有抑菌、消炎、抑制黑素合成的作用。
所以如果是耐受皮，想要改良皮肤粗糙质地、减少粉刺、提亮肤色，可以考虑刷酸。
刷酸过程中会有灼热、疼痛、瘙痒等不适感，但是一般程度都很轻，术后可能会有轻度发红、肿胀，少数人会出现结痂。
注射调节
中胚层疗法中胚层疗法是将玻尿酸、、美白成分、营养成分（比如氨基酸、维生素等）等通过表皮直接输送到真皮中，可以通过微针、水光针以及手针等方式实现，是介于无创和有创调节之间的微创调节。
不同的添加成分可以达到不一样的调节效果，比如注射玻尿酸主要是增加皮肤保水能力，让皮肤更饱满；注射有控油、缩小毛孔的作用。
调节前一般需要外敷麻药，疼痛程度除了与「针」的种类相关，也和注射的成分是否有刺激相关。术后会有不同程度的泛红，针眼处有结痂。注射的成分会随着时间降解代谢，需要多次调节以达到更好的效果，并维持效果。
可以阻止神经释放「信号」控制肌肉，肌肉接收不到信号就无法收缩，从而达到减轻动态皱纹的效果，也可以减少肌肉的「锻炼」，常用在除皱、瘦脸、瘦小腿、瘦肩上。同样也可以阻止神经向腺体释放信号，调节多汗、腋臭、潮红等。
对神经的作用是暂时的、可逆的，在作用减弱后还需要再次注射维持效果。
注射的不良反应包括注射位置淤斑、注射后肌肉活动不对称、表情不自然、上睑下垂等，但这些均可逆，一般1个月左右恢复。
点阵激光
点阵激光大多是以皮肤中的水作为目标，通过加热皮肤中的水分产生热量，导致皮肤热损伤，刺激表皮更新，促进真皮胶原的新生和重塑。所以点阵激光可以改良痘坑、毛孔粗大的问题，减轻皱纹，改良皮肤老化的状态。
点阵激光分为剥脱性和非剥脱性两种点阵激光。
前者包括二氧化碳激光、铒激光，这类激光可以剥脱掉一部分皮肤，术后有结痂的过程，皮肤组织受损比较严重，术中即使外敷麻药的情况下仍有较强程度的疼痛感。术后恢复的时间比较长，一般1周之后结痂脱落，皮肤红斑会在一般1~2周消退，色沉的风险较高。
非剥脱点阵激光则不会有剥脱皮肤的过程，皮肤损伤较轻，没有结痂脱落的过程，术后一般红肿1~3天，色沉的风险相对较低。但对皮肤损伤轻，带来的效果也会弱一些，3次非剥脱性点阵激光的效果大约等同于1次剥脱性点阵激光的效果。
抗衰老
想啥呢，怎么会有独立的项目叫抗衰老？以上改良皮肤质地、皱纹、毛孔的调节，都是抗衰老调节中的重要部分，抗衰是一件需要「综合治理」的事。
医美的注意事项
医美并不是躺在调节床上才开始的，调节前的准备决定着能不能做医美、术后恢复情况及能达到的效果。
做医美前需要注意以下几点：
1. 调节前1个月内避免暴晒；
2. 如果正在皮肤敏感期，那大部分医美手段可能都不适合，要先改良敏感问题再考虑医美调节；
3. 与医生充分沟通，比如近使用的药物、含酸的护肤品、过敏史或者其他疾病史等等；
4. 充分了解项目，包括术后效果的预期、术后可能出现的风险等。
医美也不是调节后就结束了，术后护理做得好，能够规避大部分色沉、色减、水疱、瘢痕风险。
1. 必要的冷敷，能够促进局部热量弥散。强光、激光、脱毛等都需要冷敷；
2. 剥脱性激光需要用到外用药物辅助恢复；
3. 注射调节后不要按摩局部，药物弥散会影响效果；
4. 刷酸后暂停使用含酸护肤品，避免会导致表皮剥脱更多，皮肤红痒刺痛。
还有，权衡支出也很重要。仔细了解各个项目的单次价格，需要的疗程（或打包价格），术后需要的护理产品等等，你基本会对总共的花销心中有数。
如果为了变美，要搭进去几个月工资，甚至去借款、，那请听魔镜一句劝：先努力生活、努力工作，这个世界不会因为你的努力亏待你。
借用各中小学的slogan，希望大家变美的过程：积极有序，活泼严肃。
完
啊？你问魔镜做过啥？
我算算啊，强光、点阵激光、、刷酸、脱毛、射频……
别问我为什么这么土豪，当然是因为近水楼台（能打折）。
拓展知识：做完光子嫩肤能吃韭菜吗
美肤专家陈嘉莉主任称，做完彩光嫩肤后不建议立即化妆，免得给皮肤更多的刺激。因为，彩光嫩肤是利用强光源照射肌肤的原理来嫩肤的。彩光嫩肤可以让整个面部皮肤状况得到提升，面部瑕疵得以清除，且不影响日常生活与工作。
而且好在医生的指导下正确的使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品(包括各种去斑霜、去皱霜等)，禁止使用各种化学剥脱性调节(也就是所谓的换肤调节)，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等，当然含有化学成分的化妆品好也不要使用。
等调节结束一段时间后，在医生的同意下再使用化妆品。另外，由于色斑及光老化的原因主要是由日光的照射所引起的，因此在彩光嫩肤后注意防晒和使用防晒霜是很重要的，同时还要做好皮肤的保湿工作。
？不建议立即化妆，而且好在医生的正确指导下使用化妆品
：祛斑后注意事项:三到五天结痂,结痂脱落之前不沾水,结痂自然脱落,不要扣掉。祛斑之后防晒很重要,不要熬夜,以防斑复发。尽量少吃辛辣刺激食物，不好意思打错了。可以正常洗脸。不要用太热的水洗脸，做好补水。前三天可以敷两个补水面膜,后四天一天一个，当天就可以，光子嫩肤当天可以沾，三到五天都正常，有的斑是不结痂的，三五天也会结痂。
彩光嫩肤后能涂护肤品吗彩光嫩肤是一种优越的皮肤美容方式，能让大家的肌肤变得水嫩丝滑光彩照人，进行彩光嫩肤调节后能进行化妆吗彩光嫩肤美容调节后需要进行化妆吗这些都是众多爱美者关心的话题。下面就为大家详细的介绍一下吧。
彩光嫩肤是利用强光源照射肌肤的原理来嫩肤的。这种强光源发射的混合光具有多个波长段，经过滤光后会留下某些波长段的光来照射皮肤，使皮肤变得更细致嫩滑。
彩光嫩肤调节后能进行化妆吗彩光嫩肤后不需要特别的皮肤护理，但是建议在医生指导下使用护肤产品，包括停止使用所有功能性化妆品包括各种去斑霜去皱霜等，禁止使用各种化学剥脱性调节也就是所谓的换肤调节，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等，当然含有化学成分的化妆品也不要使用。另外，彩光嫩肤美容后做好防晒工作也十分重要。
彩光嫩肤后不能涂护肤品的
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