前沿拓展：做完隆鼻可以吃螃蟹吗
乳腺纤维瘤手术后，做好药物性的术裂体出皇硫频后护理外，通过吃中药来防止复发，还要在饮食方面多多用心，乳腺纤维瘤术后个拉饮食尤为重要，良来自好的术后饮食习惯是身体恢复身体健康的关键所在。饮食方面主要是多吃蔬菜和水果，少食低蛋这头喜白、抵脂肪、禁食自地策句白面的晚支快投辛辣刺激的食物。乳腺纤维腺瘤主要是体内雌激素水亮严延或较试线围费呀平过高。随着生活节奏的来升变振给供加快，人们的心理负担加重，导致情志失调。保持良好的心情、合理饮食相当的关键。
1、切换到低脂肪，素少步极谈少机死见了亚传食，因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，这是首要原因的发展，乳房纤维瘤。
2、开始服用大量的十字花科蔬菜如甘蓝，菜花，卷心菜，和高纤维食物像苹果。所有这些增加雌激素分泌。
3、维生素一B丰富的食物，如糙米，小麦胚芽和小麦胚芽油，和营养酵母也是有益的。
4、避免含咖啡因的食物像巧克力，碳酸汽水，集中淀粉样糕点和脂肪奶制品，激素拉丹肉挥能当害差林位李水包类和成品糖。
5、避免油炸，含糖和盐的食品，特别是吸烟或保存肉类期间的月经期。
6、吃利尿的食物，如黄瓜，西瓜，和深色绿叶蔬菜，以消除和清除毒素。
7、每天多喝水。
乳腺纤维瘤是一种复发率很高的疾病，乳腺纤维瘤患者在手术后的中药调理，饮食护理都是不可忽视的，否则手术调节很快就会前功尽弃，因为手术调节乳腺纤维瘤本身不是去除了病根，而是用后期中药的力量来达到治本的效果。
一直以来，木船制造只是本地人赖以谋生的一门手艺，和瓦匠、篾匠、锡匠一样，并没有什么传男不传女的所谓秘诀。一个当过三年学徒工的年轻人，凭借一身健硕的肌肉，以及一千个日夜以来练就的技巧，将一棵棵杉树锯解成许多板材，然后将百十斤麻丝捣烂，用几百斤桐油石灰混成腻子，再买来几十斤爬头钉、枣核钉，他就可以按祖先所传授的方法，在河边工棚里钉出一只只结实耐用的木船。
假如这个船匠钉好木船之后，嫌本地船多价贱，他也可以约上三五个亲友，将七八条木船用麻绳串成一列，三四个人划桨二三个人撑篙，去往四邻乡镇出售。若走白沙湖入南官河，可到茅山、周庄，在船上即可听见田间地头高亢响亮的茅山号子。若沿梓辛河逆流而上，过得胜湖往大纵湖，可到中堡、沙沟，此处湖荡众多，芦苇遮天蔽日，出兵、出匪、出肥美螃蟹，秋天时可见数千只水鸟在暮色里一起从天边飞过。若从南官河入澄子河，可到三垛、高邮，再翻越过一道船闸，船即可入京杭大运河，河中多激流，多深潭，岸旁多古树，多古庙。码头下高邮人的木船停成一排，船型与竹泓木船并无区别，惟船尾涂以黑色油漆，所以称“高邮人黑屁股”。
这船匠既在各处水陆码头上行走，整日与税吏、水警、掮客、船户们打交道。或是为一点微薄利润，与人讨价还价；或是暗中动点心思，行点贿赂以求方便。时间既久，眼界开阔见识也有所增长，人的心胸更豁达敞亮。假如他那小小木船上，碰巧曾载过几位游春的文人、采风的学者、往乡下吃喝的小官吏，看着他们处事的排场，谈吐的风度，想起自己终日奔忙的辛苦，不由自主生出和命运博一个胜负的雄心。再联想起自己的祖上也曾是读书人，以及“万般皆下品，惟有读书高”的古训，于是回到家咬咬牙，掏出全部积蓄，他也送几个儿子出去上学读书。宁可自己辛苦一世，也要儿女们出人头地。若逢上太平盛世，儿女又天性聪颖，自然可以在读书里谋出路前途，从此扔下造船的手艺，成为有权势有身份的人。然而若是遇上社会大变动时期，这船匠的一点想法，却会给儿女们惹来一场又一场的祸事，以至于流泪流血，一辈子不能安宁。
民国年间，在本地凤凰嘴上曾住有一户崔姓船匠，这人在水上闯荡了二十年，手艺出众，气运又好，挣下几百银洋钱，于是买房置地。家底既丰厚，眼界又与别人不同，也就不免生出其它想法。这人先后生了六个儿子，觉得自家三儿子、小儿子都是读书的材料，再困在乡间做一个船匠实在可惜。于是送两个儿子外出拜名师，入学堂，识字读书，要从书本里拼一个锦绣前程。这两兄弟果然聪颖过人，没几年便学得满腹文章，一时寻不到可效力的地方，两兄弟想起教育救国的师训，于是回到凤凰嘴办起了私塾。老三自认学业不如老六，便分一间私塾出去，专门教七八岁的小孩童，老六则教十五六岁的少年子弟。两兄弟学识渊博，口齿伶俐，对人对己都很严厉，四村八舍的少年、青年都因之受益匪浅。忽有一天，老六接到昔日同学来信，读罢长叹一声：“我辈岂能终生为塾师？”第二天将私塾托付给老三，他自己只身赶往上海松江县，要去谋一个前途。
老六往江南谋前程，老三却依旧留在本地开馆授徒，没过两年老三结婚娶妻，生了一个儿子名叫“明海”。十七年后抗战爆发，此时明海已经长成一个英俊青年，天庭饱满，鼻梁坚挺，眉眼间透着一股英雄气。这英俊青年每天在凤凰嘴上，用手艺叮叮咚咚建造木船，然而内心受奔涌血气影响，要为为民族做点事情。其时日军占据九里之外大垛镇，汪伪军盘踞竹泓，而在白沙湖芦荡内，则有我党新四军往来其间，出没不定。在白沙湖东约十里，有一座村庄叫做“大何舍”，那村庄处于三个乡镇的交界处，河渠纵横，交通闭塞，战争期间曾是新四军游击队的根据地。这村子里出过一位有名的游击英雄，枪法，远近闻名，此人姓何，刚开始时只是一个拖着鼻涕，趿拉着一双烂草鞋的放牛娃，但后来却需要整个碉堡里的敌人倾巢出动来追捕他一人。谁能想到这乡间的一个穷孩子，长大后竟会成为一呼百应纵横一方的人物？
明海凭着一腔热血，加入新四军游击队，每天跟随郭姓、何姓首长在各处芦荡间出没。一日在解家舍、徐家舍、樊家舍之间一处乱坟堆上，游击队被大股国民党还乡团包围，这英俊青年抱一挺机枪，伏在坟堆之上，枪声噼噼啪啪，这青年一人即挡住了几百敌军！因这青年的英勇，郭姓、何姓首长以及其他游击队战友得以突围。然而终究寡不敌众，在这青年的子弹打光之后，大队还乡团叫嚣着冲上前来。这青年将机枪拆散砸烂，扔进河里，然后从坟堆后起身，傲然而立，面对还乡团的刺刀，这青年毫无惧色，一只手抓过一个敌兵的长枪，枪口顶在自己的太阳穴上，怒骂一声：
“来，对着老子这里打！”
敌方军官正待下令，一个副官模样的凑上前来，在军官耳边嘀咕了一句：
“这是崔六爷的侄子！”
军官听罢，迟疑片刻，然后一挥手，一队敌兵将这青年五花大绑，押往舒余。
副官所说崔六爷，即是当年往江南谋前程的崔家老六，此时老六已经当上了国民党的官员。二十年前，老六受同学的蛊惑，持推荐信往上海松江县。当政者见老六生得剑眉星目，英气逼人，又有满腹锦绣文章，谈吐不凡，自然青眼有加，便留在身边听用，没过多久便升老六为松江县党部秘书。摸爬滚打近二十年之后，调回苏北，任民国东台县长。自此本地人不敢再以“老六”相称，而改称为“六爷”。
这青年被捕的消息传至东台时，已经是在三天之后。六爷听说侄子落在还乡团手里，顿时心急如焚，星夜赶回竹泓，欲买个人情，搭救他侄子出狱。然而事情在中途起了变化，此时辽沈战场国民党军一败涂地，长官盛怒之下，严命各地严厉处置共产党人，兴化驻军不敢违抗，听说竹泓抓获一名游击队员，当即下令，就地处决。就在六爷回到竹泓的前一天，一队敌军士兵，押出这英俊青年，五支长枪齐发，这青年倒在了舒余村外一处芦竹林下。
这只是一个年轻船匠的故事，他的命运和中国同时代许多血气方刚的青年一样，所处的虽是偏僻的乡野，心里装着的却是民族的前途，并不惜为之流血牺牲。他们从未想过死后被人立碑纪念，只是觉得男儿大好头颅，不为国死，又死于何处？
如今在本地官方档案里，检索不出关于这个青年的任何资料，这人的热血虽洒在了这片土地上，却很显然由于疏忽大意或是出于其它原因，他已经被历史所遗忘。只有几位年过八十的本地船匠，在谈起凤凰嘴上这些造船世家时，还伸出大拇指，为这英俊青年喝声彩：
“硬气！了不起啊！”
六爷在解放后因为历史问题，一度曾下放到竹泓竹二村监督劳动，每天在田间地头负责培育番茄。有人说文革期间，六爷被一帮造反派勒令跪在雪地里，胸前挂着沉重的木牌，铁丝勒进了脖子皮肤里，膝盖下则是一堆尖锐如刀的碎瓦砾。也有人说六爷没受过这苦，他在监督劳动期间，帮一个村干部的儿子补习功课，因此受到了村民的善待。那村干部的儿子在文革后恢复高考时，一考即中，成为当时本地少有的大学生。
六爷的几个子女在文革之后也都考上中专、大学，成为医生、教师、政府官员。有一个在上世纪某个特殊年代，只身远赴戈壁沙漠，成为一位研制原子弹的核物理学家。
许多年之后，六爷另一个做教师的儿子，在高中的课堂上，讲起《诗经》里“坎坎伐檀兮，置之河之干兮”的句子。这老师的心情再也无法平复，他扔开课本，说起了年轻时钉船的经历：
“我光着上身趴在倒扣的木船下，白天时烈日烘烤，汗出了一身又一身，浑身上下是白色的盐霜，夜晚时水边蚊子成堆，咬得人浑身起泡……”
这位高中语文老师是文革后的第一批大学生，他们被人称为“老三届”。这老师生得隆鼻准目，一表人材，为人却极为内敛含蓄。儒雅平和处，让人无法想象，他也曾是凤凰嘴上一名年轻的船匠。
拓展知识：做完隆鼻可以吃螃蟹吗
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