前沿拓展：怎么能让外阴色素变漂亮
这个是无法解决的难题，因为每个人身体皮肤的色素沉淀不一样，真的没办法
女性自慰，是指女性在正常性需求没有得到满足的情况下，所进行的一种满足自己对性的要求，并从中获得快感和慰藉的行为。
女性自慰的人多吗？
2010年美国印第安纳大学的一项研究表明，20-24岁的男性中有82%在过去的一年中有过自慰行为。而同样年龄段的女生，只有64%的女性在过去的一年中有过自慰行为。对于40-49岁的男人来说，自慰者占76%，同年龄段女性自慰过的占了65%。
国内的情况如何呢？有媒体报道：女性自慰比例远远低于男性，只有58%。出现这种情况的原因是，很多女性自慰时心理压力很大，女性自慰的话题人们也常常羞于提起。其实，不必这样，性快感这件事，其实跟吃饭、睡觉是一样正常的生理需求，无论男女。自慰是种正常的生理行为，它对性生活有积极的影响。
为什么有的女性会选择自慰？
有调查显示：即使到了60-69岁，仍有1/3的女性自慰。至于70岁以上，且没有伴侣的女性，大约半数有自慰行为。而根据《红皮书》的统计，已婚妇女中也有68%的人有自慰的行为。究其原因，是女性常常会在自慰时达到高潮，而她们的老公硬件设施和技巧不一定能让她们获得性福，毕竟，她们更懂自己身体的敏感点，也知道什么样的刺激能够让自己更快更好地进入状态。
手指自慰会不会导致阴道感染？
其实上，爱抚乳房、刺激阴道、触及阴蒂……女性的敏感部位多，自己动手可以逐渐明确佳刺激部位、时间。但网上也流传着一种说法，自慰会让外阴、乳头变黑。
其实，女性外阴色素、乳头色素的沉积与雌激素相关，随着年龄增长，女性卵巢功能日趋完善，雌激素分泌量维持稳定，外阴大小阴唇就会逐渐变得肥厚，同时外阴、乳头出现色素沉积，这跟摩擦频率没什么必然联系。
不过，适度自慰有益健康，频繁自慰则会对健康产生一定影响。建议自慰要以生殖器官不出现疲劳、异常和不影响休息为度，频率视个人需要而定，以一周1-2次为宜。
自慰的时候注意自己的卫生，先用温水和肥皂清洗你的手以及你的性玩具，它们是处于干净的状态，把握好力度。如果生殖器官出现充血红肿、皮肤破损、隐痛、瘙痒等，或第二天感到精神不支、体力疲惫，那就属于过度自慰，应该及时停止。
后要提醒大家：不论男女，自慰都是一种正常的生理行为，只要注意卫生和频率就好。
拓展知识：怎么能让外阴色素变漂亮
别有事没事就用手去弄就不会黑了
去除黑色素的小妙招：
方法1、玫瑰泥嫩红
玫瑰嫩红泥的材料简单，取适量的白芷、绿豆、白茯苓、白及、当归以及桃仁，还有适量的玫瑰花水或者玫瑰花浆加适量纯净水和3滴玫瑰精油就可以轻松的制作成这款具有嫩红效果的私处霜了。
方法2、香蕉泥淡黑
香蕉泥是一款极具营养的私处“面膜”，不但补水保湿效果好，对阴部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，厚厚地涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
方法3、使用专业有效嫩红产品
以上两种方法也是日常中常见的美白方法，但是使用较麻烦，见效周期长，建议使用专业的去除黑色素的产品，具体看我头像你就明白了。
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