前沿拓展：冷光牙齿美白可靠吗
李洪伟 张震芳，战略支援部队特色医学中心（原306医院），口腔科
医研部医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑
每个人都想拥有一口洁白的牙齿，可是对于牙齿美白您都了解吗？广告中那洁白发光的牙齿都是真实的吗？牙齿真能那么白吗？可能事实并非如此。
人们牙齿外面一层是牙釉质，它位于牙冠表层，白色、半透明，其里层就是牙本质，是淡黄色且不透明。所以，正常牙齿的颜色是乳白略带微黄，有光泽感，电视广告中白的闪闪发光的牙齿都是经过艺术加工处理的，并非日常看到的真实颜色。
随着年龄增长，牙齿都会有所磨耗，而且人们在饮食中经常食用带有色素的食物，牙齿会逐渐出现发黄或着色现象。面对这种情况，人们能否让牙齿变白一些吗？答案是可以的！
目前，临床上牙齿美白可通过牙齿漂白、贴面、全瓷冠修复等手段实现。其中，牙齿漂白是目前口腔诊室常用的，冷光美白是将波长介于480~520纳米的高强度蓝光，作用于涂抹在牙齿表面的以过氧化氢成分为主的美白剂，使之与牙齿表层及深层的有色物质发生氧化还原反应，使得分解色素，从而达到美白牙齿的果。
临床实验表明，通过一个或多个疗程的美白调节，可将牙色提高5~14个VITA色阶，平均可提高8个VITA色阶，每个人个体果将视其原牙齿情况和颜色而定，对牙齿颜色均会有不同程度的改良。值得注意的是，只有口腔执业医师才可以有资格操作，所以还是要去正规医院或诊所调节才更放心。
因为我们每个人牙齿发育及使用情况不同，调节结束后可能出现牙齿敏感情况，这是暂时的，会在调节后6~24小时消失。美白后24小时内建议尽量避免食用咖啡、可乐、茶叶及过冷过热的刺激性食物，避免使用彩条牙膏或有色漱口水，避免抽烟。建议食用白色或者无色食物，如牛奶、白水、无色饮料等。
拥有一副洁白的牙齿是每个人的美好愿望，要想通过美白使牙齿改变，不仅需要对美白知识的了解，还需要请专业的口腔医生进行操作，共同维护我们的牙齿。
（配图来源于网络）
拓展知识：冷光牙齿美白可靠吗
冷光美白注意事项：
调节前
牙医先进行口腔检查，并与美白患者交流，孕妇与严重的牙周病患者不适合做牙齿冷光美白。
很多人会问，做之前需要洗牙吗?做冷光美白的前提是什么?牙齿干净健康!因此如果你没有牙结石，牙龈很健康，那就不必洗牙啦。
调节后
和洗牙一样，不少人在刚刚结束冷光美白的一周内都出现了牙齿敏感问题，甚至咬苏打饼干都觉得牙齿酸爽无比，这是正常的。有的牙医会建议冷光美白前2h吃一粒芬必得。调节偶也可以配合使用舒敏牙膏，缓解不适。做完冷光美白要注意： 24小时内，尽量避免吃刺激性强的食物。
·暂时和火锅、咖啡、可乐、红茶等染色食物说再见。起码一个礼拜之内不能吃!否则牙齿一不小心又黑黄黑黄的啦!
根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，整个操作过程三十分钟即可完成。由于采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。
关于 牙齿美白 ，真的是一个又尴尬又忍不住想讨论的话题。很多会员都留言问到牙齿美白的问题，随着年龄的增长以及饮食习惯等原因，牙齿会逐渐变黄。今天，河马君就给大家科普一种有的美白方式：冷光美白!
冷光美白的原理是什么呢?是不是就字面意思理解靠光照把牙齿给照白了?
其原理通俗来讲，就是利用美白剂(过氧化氢和氧化硅为主)通过氧化还原来分解牙齿中的色素，并对牙齿深层进行脱色。而“冷光”指的是一种高强度的蓝光，隔出了一切有害的紫外线和红外线，照射在美白剂上，让氧化剂更容易穿过牙釉质，以此加强美白果。 冷光美白吗?
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