前沿拓展：如何抗皱
#了不起的医生#
上两篇何医生从皱纹的产生，皱纹的预防和日常护理给了大家一些建议，
→脸上出现皱纹，我老了？5个皱纹产生的原因，别再视而不见
→皱纹太多？3个有成分预防皱纹，还不记下
这一期我将针对和我一样"保鲜"欲望强烈，希望去皱率更高的仙女们提供医美调节的建议。
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主要有以下几类：
1、化学剥脱。
常用的是浅层换肤，可以促进表皮增生，增加乳头厚度，减少弹力纤维变性，增加新生的弹力纤维和胶原纤维，有改良光老化。浅层换肤仅作用至表皮层对于预防改良表皮细纹有一定作用。
对于层形成的粗大较深的静态纹则必须要使用到深层换肤，但是深层换肤对于IV-V型肤色人种发生如色素异常等不良反应发生率较高，因此深层换肤在亚洲人使用较少。
2、激光调节。
剥脱或者非剥脱的点阵激光都可以作为静态纹的调节。
原理是利用组织中水分对激光吸收而产生热量，这种热能会导致该部位发生柱状的热变性区，或者在一定的能量密度下激光穿透皮肤形成真正的孔径。
但无论是热变性还是真正的孔径形成，这种损伤都会启动机体的创伤愈合过程，这些点阵状排列的光束形成的点阵状热刺激可以均匀的启动皮肤的修复程序，终导致包括表皮和在内的全层皮肤发生重塑和重建，达到调节皱纹的果。
3、射频。
主要指医用射频调节仪器，可以通过不损伤表皮的情况下加热表皮和皮肤，从而起到胶原收缩（浅表皱纹的改良，可以简单想象成电熨斗）和胶原再生的作用。
但是由于目前市面上常用的性高的射频调节仪穿透深度其实还是十分有限的（家用的就几乎不用讨论深度了）。
因此何医生的建议是：间断的点阵激光联合长期的射频保养对于面部皱纹的预防和皮肤紧致是一个很好的搭配。
4、注射及填充调节。
A型的注射调节适用于由于表情肌收缩而产生的动态性皱纹，尤其对于习惯性做各种夸张表情的你。
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它可以通过选择性地阻断相关表情肌的神经接头来减少表情肌的活动，使相应部位皮肤上的活动性皱纹减少。通常可以维持3到6个月，需要重复注射。
而填充剂主要用于调节静态性的皱纹，即即使在你没有表情的时候也存在的的皮肤皱褶。
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目前用得多的就是透明质酸，其次还有胶原蛋白。主要通过填平或淡化已有的皮肤皱褶和缺损来改良皮肤的平整度。一次注射可维持3到6个月，长可到一年，后也要重复注射。且注射要求高，易出现副作用。
因此大家注射前应对注射材料及注射医生资质谨慎选择。
5、。
正确的叫法应该是中胚层注射调节。
是使用一些专门的设备（美塑枪、微针、手针、无针美塑仪等）采用注射或者微孔导入的方式，突破表皮屏障，将我们想要透入皮下或者的一些美容活性成分，直接透入或皮下更深部位，可以通过提高这些活性成分的吸收率从而加快皮肤的新陈代谢，达到高补水改良肤质的果。
这种调节主要适用于皮肤老化造成的吸收能力减弱引起的干纹以及刚刚形成的一些比较表浅的静态纹。（尤其是下睑处非动力性的表浅皱纹，下睑皮肤仅0.2-0.4mm填充剂很难操作且风险极高）。
以上就是对于各类型皱纹可以选择的一些医美调节手段，终的方案选择还是建议大家咨询专业的皮肤医美医生结合评估个体情况后再进行科学搭配的调节。
参考来源：
1.《皮肤美容学》——人民卫生出版社
2.《皮肤美容科学》第2版——人民卫生出版社
拓展知识：如何抗皱
怎么才能去皱纹
怎么才能去皱纹，人们对美丽的追求并不仅仅是面容精致，还有的身材与穿衣搭配等方方面面，如今许多人都很注重保养皮肤，在保养皮肤之前我们要了解清楚自己存在哪些皮肤问题，下面一起来看看怎么才能去皱纹？
怎么才能去皱纹1 1、【肉】毒素注射除皱
【肉】毒素注射除皱的方法可以有的去除皱纹，【肉】毒素是一种神经毒素，当注射到局部之后，可以起到阻断乙酰神经胆碱释放的作用，这种方法就是通过阻断神经对肌肉的传导而达到除皱果的，并且这种方法对额头、眼周、眉间等部位的皱纹都有去除果。不过这种方法的果维持时间比较短，大概在6~8个月左右。
2、胶原蛋白注射除皱
胶原蛋白注射除皱的方法在临床上是比较常用的，这种方式和【肉】毒素注射是有一些相似的，都是需要把材料注射在皱纹部位。不过两种方法的注射材料不同，胶原蛋白是高分子蛋白质，不仅可以去除皱纹，还可以让局部的皮肤更加有弹性，这种材料比【肉】毒素注射材料的维持时间久，通常可以维持9~12个月左右的时间。
3、面部埋线提升去皱纹法
面部埋线提升去皱纹的方法果也是很不错的，这种方法在使用的过程当中需要用针把可吸收的蛋白线埋到皮肤底层，这样可以对下垂的皮肤起到提拉作用，并且这种埋线随着时间的流逝，会刺激皮下胶原蛋白再生，从而形成弹力纤维，让皮肤变厚，这样就可以起到去除皱纹的果了。
怎么才能去皱纹2 第一种、抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
【去皱纹方法】
1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。
2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。
第二种、川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的.印象。
【去皱纹方法】
1、这种皱纹是与我们的心情紧密相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。
2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。
第三种、眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。
【去皱纹方法】
1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。
2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。
3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。
第四种、法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。
【去皱纹方法】
1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。
2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。
第五种、颈部横纹
颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。
颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不。
另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。
【去皱纹方法】
1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。
2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。
第六种、脸部总体的松弛
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。
当脸部肌肤失去紧致，那么即便你并没有变得肥胖，脸部也会出现各种不良的改变，比如脸部高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长，我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失，也就不能够再起到支撑皮肤的作用。
【去皱纹方法】
1、补充胶原蛋白。
2、防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
3、饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。
第七种、面部总体纹路
虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!
【去皱纹方法】
1、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。
2、保持心境平和，忌骄忌躁。
3、勤做瘦脸操。
怎么才能去皱纹3 面部皱纹的生成原因
1、皮肤老化
随着年龄的增长，人体新陈代谢和免疫力都会减弱，皮肤中的水分和胶原蛋白等流失后得不到及时补充，在重力的作用下，人体皮肤会不可避免地出现老化、松弛等现象。一般而言，四十岁以后的中年人会逐渐出现重力性皱纹，以眼睑、下颌部、颈部等部位的皮肤老化为。
2、面部表情肌反复牵拉
人体面部的眼裂、鼻孔和口裂周围存在着丰富的肌肉，不同组合的表情肌能够帮助人们做出各种表情。表情丰富的人面部肌肉反复牵拉收缩，久而久之，会形成习惯性纹路，比如经常皱眉、扬眉的人抬头纹比较，经常大笑、撇嘴、抿嘴的人法令纹比较。
3、环境因素
紫外线辐射、空气污染、高温、寒冷等环境因素也是形成皱纹的重要原因。如果在寒冷的冬季不注意保暖，可能会在手指、脸颊等部位形成冻疮，程度严重的会使皮肤红肿开裂，痊愈后留下细纹。另外，紫外线辐射会加速皮肤的失水和老化，经常暴露在强烈日光下的人群更容易产生皱纹。
4、不良睡眠和饮食习惯
随着生活节奏的加快，部分现代人有不同程度的失眠和饮食不规律等问题。如果长期熬夜，人体表皮细胞的新陈代谢减弱，身体中的部分废物或有毒物质无法被正常排出体外，会伤害皮肤。如果饮食习惯较差造成营养不良，皮肤组织不能保持饱满的健康状态，也会形成皱纹。
怎么去皱纹
1、喝茶去皱纹：茶叶含有的茶多酚、茶素、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、芳香类化合物都丰富，经常喝茶的人皮肤白嫩，脸部的皱纹也会减少。
2、椰油去皱：椰子油含有可以清除自由基的抗氧化物质，可以滋润肌肤，减少皮肤里面自由基的积累。每天晚上洗脸之后用椰子油按摩皮肤可以有消除皱纹。
3、芦荟蛋清除皱：芦荟和蛋清都含有丰富的维生素e，有保养肌肤、增强皮肤弹性的作用。把蛋清和芦荟液混合之后涂抹在脸上，让它停留15分钟左右再用温水洗干净，每周使用三次，可以让皮肤恢复紧致。
4、杏仁油除皱：杏仁油有美白保湿作用，能使皮肤变得光滑有弹性，每天洗脸后在脸上涂抹杏仁油，然后再结合按摩就可以让皱纹消失。
5、补充胶原蛋白：肌肤衰老长皱纹主要是胶原蛋白流失所引起的，通过摄入一些富含胶原蛋白的食物可以增强皮肤抗衰老能力，减少皱纹的出现，猪皮、猪蹄、鸡皮、牛肉筋、鱼皮都是富含胶原蛋白的食物，女性平时可以多吃。
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