前沿拓展:漂唇可以吃山药么
你好朋友;你这个起到的是预防的作用。但口服药物还是好少口服吧。按时去医院复查。祝您身体健康来自你好;具体请就诊后谨遵医嘱进行调节,不要擅自服药,祝健康.
每逢寒冬之际,总是被嘴唇干燥、爆裂所困扰?
润唇膏都涂得比粉底还厚了,为啥还是狂掉...掉...掉皮!?
听说多喝水能防止干裂爆皮?可是饮水机都坏几台了......
嘴唇的这些破事真的挺烦人呐!影响颜值不用说,更脑壳疼的是发现嘴唇脱皮,就会想咬想撕......直接一唇血!酸爽!

而且,嘴唇脱皮、干裂都是小事,严重起来还会导致唇炎、口角炎、溃疡等问题,真的是影响颜值,影响心情,影响饮食!
所以,该怎样才能拥有一副莹润的双唇?
有诸内者,必形诸外
脾主肌肉,其华在唇
如果你一直注重身体的补水和维生素E的摄入,但嘴唇的问题仍然得不到较好的改良,那多半是脾胃在“闹别扭”了。

中医说“脾开窍于口,主肌肉,其华在唇。”所以嘴唇主要是靠脾运化的气血来滋养的。而脾和胃相表里,两者气血相通,且足阳明胃经的运行路线也经过嘴部。
所以说,莹润的双唇跟脾胃的健康有很大的关系。
脾胃有恙
嘴唇遭殃
若每到秋冬天冷之时,就会出现这些症状:唇色异红、口干口渴、舌红少唾液、嘴角发干、大便干燥。
那先要考虑的问题应该是脾胃阴虚、有积热所致。
○ 何为脾胃阴虚?
脾胃的阴,指的是脾里的精微及胃里的津液——不仅负责滋润脏腑,还为脾胃的运行提供物质基础。比如说脾的精微参与气血运化的过程,滋养全身;胃的津液有助于促进消化,让食物更糜烂。
脾胃阴虚,简单来说就是这些物质欠缺,或运行不到本该去的地方。

○ 脾胃之阴为何会虚?
生活中很多不良的习惯都在无形之中损耗、伤害脾胃之阴。
比如说辛辣、煎炸、重口味的食物,基本都是“燥热”的东西,会让脾胃积聚热邪,久而久之就像烧干水的水壶,但你仍然在烧,水壶能不坏吗?
另外一个原因是冬天吃太多肉类的食品,导致蛋白质和脂肪的摄入超标,脾胃就要花费更多的精力去运化、消化这些营养物质。
后,还有重要的因素就是熬夜和思虑过多。中医说“脾气郁结,郁而化热”,所以长期忧郁、心情不好,都是会伤脾胃的;而熬夜呢,就像酒精灯一直点,酒精终究会耗光。

综上所述,说明只要脾胃阴虚、积热,嘴唇就难以得到营养物质的滋润,同时热邪之气还会顺着足阳明胃经往上蔓延,炙烫嘴部,那干裂、爆皮也就不奇怪了。
内外兼顾
保护唇部
若想拥有一副莹润的双唇,就需要从内外两方面同时进行保养。
在外,唇部的护理应注意这几点:
① 纹唇、漂红唇对嘴唇的伤害是大的;此外,对女生来说晚上睡前要用卸唇液清洗干净嘴唇,避免长时间地涂抹唇膏、唇彩。② 对付嘴唇干裂爆皮,可用热毛巾热敷唇部几分钟,不仅能消除爆皮,还可以延缓唇部皱纹的产生。③ 润唇膏选择含维生素E的并随身携带,这样才能随时随地滋润双唇。④ 不要在嘴唇干裂爆皮的时候舔唇,口水蒸发后嘴唇会更加干燥;咬嘴唇、撕死皮的习惯更不能有。 唇部按摩改良微循环
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闲时,不妨涂点润唇油,再给嘴唇按摩按摩。可以有改良唇部的气血运行,缓解干裂爆皮,若长期保持,那距离一副莹润、光彩动人的双唇就不遥远了。

○ 嘴唇按摩的手法:
(1)用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇轻轻揉按;(2)再用大拇指和食指捏住下唇,大拇指不动,食指轻轻揉按;(3)按上述方法,两边方向反复来回数次。在内,通过饮食调理脾胃阴虚之症:
养脾健胃,饮食上可以吃“铁棍山药”,性平味甘,入脾、肺、肾三经。
在秋冬闭藏之时,对付脾胃阴虚、积热所致的嘴唇干裂爆皮,简单的方法就是用山药煮水、榨汁来喝,还不容易上火。

进阶吃法
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「山药芦根粥」
对于喜欢重口味、喝酒、油炸垃圾食物的人,或是脾胃积热过重者,不妨尝试一下这款进阶版的脾胃养生食疗方子。
材料:鲜山药 30 克,芦根 5 克,粳米 50 克。
做法:芦根加三碗水煮 20 分钟,取汁;把山药、粳米、芦根汁一起放煲里,再加入适量水,大火烧开后转小火熬制成粥,调味即可。
功:清胃热,养脾胃之阴。
小贴士:这方子适合 1~2 人食用,如果不喜欢吃粥,那也可以加点瘦肉来煲汤的。肾不好的朋友可以把芦根改为芡实 15 克,做法一样,对肾精亏虚有不错的帮助。

拓展知识:漂唇可以吃山药么
亲,不可的哦
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