【韩医生专业祛痘可能还不如这些贫民窟女孩平价祛痘法~】痘痘对女孩子报来说真的很神经质。 对熬夜党的我来说，和痘痘的战斗成了家常便饭。 另外，我自己是敏感的皮肤，平时很重视皮肤的护理，所以积累了一些。 内调外用的饮食和护肤品方法，自己一试皮肤就会变好，还能长痘痘。
脸颊痘：菊甘草——甘草具有抗炎抗过敏作用，菊花可以排出肝毒，熬夜的宝宝适合白天饮用。
额痘：柠檬茉莉花——茉莉镇静，压力过大，对分泌油脂太强的痘痘有。
颌痘：甘草枸杞——甘草可以消炎。 这个组合可以缓解内分泌失调引起的痘痘，缓解月经不调。
闭口粉刺：菊茉莉花——菊通便，对茉莉花调节内分泌、月经失调也有！
缩短毛孔：柠檬菊——浸泡菊花后加入柠檬，可以加速新陈代谢，去除痘印，缩短毛孔。
排毒瘦身：菊山楂枸杞——餐后喝1小时，山楂促进消化，配合菊清热解毒，可加速身体垃圾毒素的排出。
重视饮食调理。
1 .减少高糖高热量的食物，多吃粗粮，平时吃的饭等主食中也含有很多糖分。 我较近吃燕麦粥和燕窝等低糖饱腹的食物。
2 .不要吃油腻的食物，重口味的油腻食物会直接分泌皮脂旺盛，然后这些皮脂在毛孔里每天累形成痘痘。
早上起床后请给我一杯温水。 晚上是收集身体毒素垃圾的好时间。 早起时的温水有助于加速身体的代谢，将蓄积的毒素从身体排出体外。
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