“十月怀胎，生一次孩子”，带给妈妈们的不仅仅是肥胖的身体和做新妈妈的喜悦，更多的是或多或少的性冷淡。
据统计，女性生完孩子后会有不同程度的性冷淡。女性在经历了漫长的妊娠期和分娩疼痛后，需要6-8周才能恢复。如果在这段时间内发生性行为，不仅双方难以达到性快感，还会影响以后的性生活。所以不管身体状况如何，产后母亲两个月后就应该有性生活，剖腹产要等到三个月后。
为了防止出现性冷淡，新妈妈可以通过哪些方法进行自我调节！?
1.放松自己，建立自信
多出去走走，如果身材苗条，自然会变得自信。比如和朋友逛街，报成人兴趣班，或者参加自己喜欢的健身活动。
2.加强私处锻炼，增强性敏感
阴道的松驰是许多新妈妈会担心的问题。新妈妈可以通过凯格尔运为增加阴道收缩力。具体方法可以在网上找到。日常生活中要有意识地收缩阴道和肛门，次数越多越好。
3.适当使用阴道润滑产品
因为产后身体激素的变化，私处容易干燥。这时，使用阴道润滑产品可以使性生活更加顺畅。
4.好手艺后方膣圆盖术
产后妈妈也可以在恶露清除后通过阴道收缩来改善私处的内环境，从而达到收紧和提高敏感度的果。良好的工艺阴道拧紧技术——后圆压盖技术，采用精密机械从内向外伸入阴道，拧紧，术后正常阴道长度从宫颈到阴道入口为8-9厘米。对于有子宫脱垂症状的女性患者，可以在手术早期将子宫推回到原来的位置，防止性快感障碍和爱液分泌减少。
后方膣圆盖术能帮助产后妈妈解决哪些问题！?
自信
使私处更年轻，恢复私处的抓地力，创造超越年龄的温柔，术后微创，摸起来感觉自然。
紧致
从阴道，外到内缩小阴道墙，增强阴道，的弹性和摩擦吸附力，让产后妈妈像女孩一样紧致致密。
激情
阴道墙的褶皱更近更细致，两边的敏感度增强，更有激情和高潮。
润阴
恢复私处的嫩度和紧致度，增加单位面积的爱腺数量，增强私处的润滑性，使夫妻生活更加和谐。
养阴
保护女性子宫，深层抗衰老，增强私人免疫力，预防感染，增强细胞活力，让阴道长时间保持年轻、紧致、柔嫩、润滑。
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